S medicinskog aspekta post je jedna od najstarijih metoda liječenja i očuvanja zdravlja, čiju dobrobit na organizam potvrđuju novija istraživanja i studije provedene u medicinskim ustanovama na Zapadu koje sve češće u liječenju pacijenata uvode terapije liječenja postom.
Dr. Ehlimana Ibrahimović, specijalista porodične medicine u Domu zdravlja Vogošća kaže: „Najveće prednosti posta su to što se organizam odmara, obnavlja, oslobađa pretjerivanja, toksina i viškova koji se nakupljaju tokom godine. Određene grupe vjernika su oslobođene posta, poput onih sa zdravstvenih poteškoćama kojima post može dodatno naškoditi“ .
Kao i prethodnih godina, Ramazan je ove godine u proljetnom periodu. Vjernici se od jela i pića suzdržavaju duži dio dana zbog čega se za iftar preporučuju laganija jela, vodeći računa o hadiskoj preporuci tri trećine – trećina vazduh, trećina tečnost i jedna trećina hrana.
Da je post privukao pažnju velikog broja medicinskih stručnjaka na Zapadu govori podatak i da je objavljena knjiga „Iscjeljujući post“ u kojoj se govori upravo o tome. Čuveni ljekar dr. Riedlin s pravom je nazvao post „operacijom bez noža”.
