Masaža odavno nije luksuz već potreba, kojom uspostavljamo harmoniju između spoljašne i unutrašnje ljepote. Redovnim uključivanjem masaže u rutinu brige o sebi, osiguravamo umu i tijelu pauzu koja je neophodna za regeneraciju. O ovoj temi razgovarali smo sa fizioterapetkinjama Semrom Kladanjčić i Azrom Babić.
Veliki broj ljudi svoj radni dan provode za računarom u sjedećem položaju, stoga je potrebno pronaći način da održavamo fizičko zdravlje dok ujedno vrijedno radimo gradeći svoju karijeru. Fizioterapeutkinja Azra kazala nam je nešto više o bioenergetskoj masaži koja se radi posebnom tehnikom i zlatnim rukavicama.
Nedovoljna fizička aktivnost, te nepravilni položaji tijela pri svakodnevnim životnim aktivnostima kao i neadekvatan način ishrane, samo su neki od faktora koji prouzrokuju niz problema koje tijelo ne može da istrpi. U razgovoru sa nama fizioterapeutkinja Semra Kladanjčić otkrila nam je još nekoliko vrsta masaža koje se često rade.
Pa s toga se može reći da je masaža ne samo bijeg od svakodnevnih briga, već je to strategija za dugoročno održavanje zdravlja i vitalnosti što svaki čovjek danas zaslužuje.
