Osnovni cilj obilježavanja svjetskog dana pješaka je podići ljudima svijest o važnosti kretanja i pješačenja kako bi sačuvali naše zdravlje. Jedna od naših sugrađanki je Mubera Piknjač član Planinarskog društva „Planinar“ Vogošća koja se bavi planinarenjem već duži niz godina . Povodom obilježavanja dana pješačenja razgovarali smo s Muberom o tome koliko je dobro pješačenje, kada se počela baviti planinarenjem i kako djeluje na psihičko i fizičko zdravlje. Planinarstvom se počela baviti 70-tih godina. Učlanila se u planinarsko društvo “Bjelašnica” gdje su krenuli sa planinarenjem po tim predjelima i tako se stvorila ljubav prema planinarenju. Aktivno se bavi planinarenjem i obišla je mnoge planinske predjele. Mubera nam kaže da je bitno da se krećemo, što zbog zdravlja, kako fizičkog tako i psihičkog osjećaja.
Za rekreativno pješačenje, najpogodnije su šumske staze ili staze u parkovima. U prirodi ćete se osjećati oslobodjeno, nadisaćeete se svježeg vazduha, što će vam u svakom slučaju pomoći da lakše prebrodite neke stresne i napete trenutke koji su, nažalost, dio naše svakodnevnice.
Pješačenjem se umanjuju prometne gužve, manje je vozila na ulicama što istodobno znači i manju količinu ispušnih plinova koji dospijevaju u atmosferu, čime se smanjuje zagađenje zraka i usporava globalno zagrijavanje planeta Zemlje. Zbog toga, moramo se kretati da bi bili zdravi!
